Пекмез и Тахин

Пекмез - первое, что приходит в голову, когда мы говорим о здоровье. Дут (шелковица), виноград, или рожковое дерево, с разными сортами, очень хорошо справляется с кроветворением и энергопотреблением. Так что нам будет полезно есть за завтраком или потреблять хотя бы одну столовую ложку в день. В разных формах, и способах по приготовлению, это здоровоем энергетичное и витаминное питание, которое повышает устойчивость организма к множеству заболеваний.

Тахин Tahin - Семена кунжута, отделенные от скорлупы, высушенные, затем жарятся и измельчаются, в результате чего получается пастообразный тахин . Это традиционная еда для турции, а также Ближнего Востока, Дальнего Востока и стран Африки. Тахини имеет огромное значение в турецкой кухне. Причина этого в том, что он тахин содержит большое количество питательных элементов.